achi剛推出了與 VUCHS 合作的全新單曲《NOIGILER》！

    Excited to share my new single "NOIGILER" featuring VUCHS! 🎶 This hyperpop track dives into the world of social media fame and what it truly means. Check out the music video also which documented my graffiti on newspaper to reflect on today’s media culture. Available on all major streaming platforms now and would love to know what you think!

    achi剛推出了與 VUCHS 合作的全新單曲《NOIGILER》！🎶 這首Hyperpop infused Hip-hop歌曲探討了社交媒體名氣的世界及其真正的意義。同時MV亦都現已推出，紀錄了我在報紙上塗鴉的一個表演，以反映當今的媒體文化。現在已在主要streaming platfrom上收聽。千萬別錯過，亦希望聽聽你的想法！



 

Location: 英國

留言

張貼留言

這個網誌中的熱門文章

《專欄評論》英國政府稅制失誤 劫殺餐飲業失工過半

圖片
    英國餐飲業自去年十月政府施行新稅制後，成為最大「犧牲品」。依據 UKHospitality 最新報告，英國自去年財案後，已失去約 88,987 個餐飲行業職位，佔全國所有失業數字 53%，絕非危言聳聽；配合官方數據顯示，全國同期裁員總數約為 164,641 人，餐飲業失業比例是其他行業的七倍之多。       問題根源在政府降低了 National Insurance Contributions (NICs) 門檻，影響彈性及兼職工作，這直接導致餐飲業尤其難以為繼，因為該行業仰賴大量兼職員工。財政預算時，Office for Budget Responsibility (OBR) 預計新稅制會令五萬人失業，但實際數字暴增至近九萬，差不多三倍。這說明政府估計嚴重不足，令行業承受超出預期的巨大壓力。       同時，夏季零售交易亦顯現寒意。根據 The Oxford Partnership 與 Vianet 聯合市場調查，七月份持牌飲食場所在英國減少近百分之一，倫敦尤其嚴重，收檔率是全國的兩倍。儘管七月有熱浪來襲，本應推升消費，但數據反映出消費疲弱，飲品銷售增長率只得 1.8%，食物為 1.9%，遠落後於 3.6% 的通脹率（CPI），消費力有限。     啤酒和 cider 的銷量也呈現負增長，年初至今降幅約 2.4%，倫敦更近月跌幅達 6.4%。企業為抵擋成本上升，不得不關閉分店及裁員。八月間，知名品牌 BrewDog 宣佈關閉 10 間分店，而連鎖酒吧  Simmons 和 Oakman Inns 則陸續進入破產程序。業界警告，今年有可能平均每日關閉一間酒吧，顯示行業的脆弱與危機感顯著。       政府理應成為推動經濟復甦的力量，尤其中小企和餐飲業是創造就業的主力。但實際上，新稅制正把餐飲業推向邊緣。UKHospitality 主席 Kate Nicholls 表示，「課稅迫使企業做出痛苦決定，削減直接或間接工時，影響最多的是兼職及靈活工種。這時期，政府本應鼓勵餐飲業發展及創造就業，卻反其道而行，令就業縮水」。     目前，UKHosp...
Read more »

移居英國易腹痛？從飲食、水質到壓力，揭開新移民消化不良的6大成因與對策

圖片
      移居英國後，許多新移民會面對 文化適應的挑戰 。根據調查，約有 70% 的移民表示， 飲食習慣的改變 讓他們感到不適，而這種適應可能需要數月甚至數年。英國的飲食文化與其他國家存在明顯差異， 高糖高脂飲食 可能導致 消化不良、腹痛 等健康問題。食品標準局的數據指出，英國人每日攝取的脂肪和糖分平均超過 35%，這讓剛移居的人難以適應。     除了整體飲食的改變外， 食物過敏與不耐症 也不容忽視。大約 7% 的人對乳糖不耐，進食乳製品後會感到腹脹或不適；而約 1% 的人患有 乳糜瀉 ，對小麥過敏，進一步影響日常飲食與營養攝取。     水質差異 也是一個常見的健康挑戰。根據英國環境署的報告，英國自來水中含有多種礦物質，與其他國家相比可能有顯著不同。一些移民在使用當地自來水後出現腸胃不適，可能與礦物質組成變化有關。     心理壓力與焦慮 亦是常見問題。心理健康協會的調查顯示，約 40% 的移民在搬遷後感受到壓力，這些精神壓力可能進一步影響 腸胃功能 ，導致 壓力型腹痛 或其他消化問題。     社交與生活節奏的轉變，也會影響 飲食規律與健康習慣 。約有 30% 的移民表示，在參與社交活動時，難以維持定時飲食，長期下來對消化系統造成負擔。     為減少這些問題的發生，有幾項簡單而有效的生活建議：選擇 低脂、低糖、高纖維 的飲食，保持每日 2公升水分攝取 ，以及透過 運動或冥想管理壓力 。研究指出，進行每天約 20 分鐘的輕度運動，可以有效舒緩緊張情緒與提升腸胃功能。     從整體來看，移居英國後出現肚痛或消化不適的原因涉及多方面，包括飲食改變、心理壓力、水質與社交生活等，這些因素互相交織，對新移民的健康帶來挑戰。因此，未來應加強以下幾方面的研究： 不同文化背景移民的 長期健康狀況 ，特別是與消化系統疾病的關聯。 特定的 飲食干預措施 對改善腹痛和消化不良的成效。 心理健康與消化系統 的交互關係，針對壓力源頭提供介入方案。 英國各地 水質與腸胃健康 之間的潛在聯繫。 社交網絡與適應力 之間的正向關係，鼓勵有助於健...
Read more »

英國街頭經典：紅色郵筒的歷史與文化象徵

圖片
      初來英國時，我對紅色郵箱的熱情常讓人側目。無論在倫敦的繁華街道，還是在鄉間的小村落，只要看到這些郵箱，我總會停下腳步，拿起手機拍照。對我而言，這不僅是對英國文化的欣賞，更是對過去的懷念。     有一次，我在劍橋街頭偶然發現一個歷史悠久的紅色郵箱，外觀略顯斑駁，但仍堅守在街角，彷彿訴說著百年的歷史。我輕觸它的表面，感受到歷史的厚重。那一刻，我深刻體會到紅色郵箱成為文化符號的原因，它們不僅是實用工具，更是人們情感的寄托與記憶的承載。 紅色郵箱的誕生與演變     紅色郵箱的誕生可追溯至1852年。小說家兼郵政局員工 Anthony Trollope 設計了第一批郵箱，最初設置於澤西島。最早的郵箱是綠色的，但由於識別度不高，於1859年改為紅色，這一改動至今成為英國街頭最具標誌性的設計。     隨著時代變遷，郵箱的設計也經歷了多次演變。維多利亞時期（1850年代至1901年）郵箱呈圓柱形，表面刻有 “VR” 字樣，代表維多利亞女王。隨著愛德華七世、喬治五世、喬治六世和伊麗莎白二世時期的變遷，郵箱的外型逐漸精緻，並加入了不同的皇家徽章。特別是在20世紀初，K型郵箱成為標準設計，功能更為實用。 紅色郵筒的文化意義     紅色郵箱不僅是通訊工具，它還是英國歷史與文化的象徵。紅色的設計讓人聯想到英國國旗的紅色，展現出強烈的國家特徵。對當地居民而言，這些郵箱是日常生活的一部分，對於遊客而言，它們是英國風情的縮影，成為街頭的打卡熱點。     紅色郵箱也是英國文學、電影和藝術中的常見象徵。在眾多文學作品和電影中，郵箱是寄送信件或傳遞愛情的浪漫符號，往往出現在重要的情節中。而在英國的繪畫與攝影作品中，郵箱成為展現英國鄉村或城市風貌的重要元素。 現代用途及未來展望     隨著數碼通信的興起，傳統的郵政功能逐漸減少，但紅色郵箱的文化價值卻未曾消退。許多郵箱被改造為現代社會的新亮點，如公共 Wi-Fi 熱點或迷你圖書館，成為社區生活的文化景觀。英國皇家郵政亦推出特別設計的紀念郵箱，吸引更多人關注這一傳統設施。其中，金色郵箱的出現尤為引人注目。為慶祝奧...
Read more »