不要失眠 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 1月 18, 2025 不要失眠作曲、編曲:Albert Lee (Albertmusic UK) 填詞:Edgar Cheung (浩嘉) 主唱:Katherine Leung (小美老師)生命中總有一些遺憾, 每晚帶著這些纏累入睡, 就無法一覺睡到天明。 某些光輝或已不復再, 是時候學習放下, 尋找新的聚焦。 在漫長的冬夜裏, 願能好好入眠。 #hkers #移民英國 #香港人在英國 #music #cantopop #廣東歌 #原創歌曲 #香港原創 取得連結 Facebook X Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言
專題探討:英國能源價格飆升,背後三大結構性因素揭秘 11月 02, 2025 近年來,英國的能源價格成為全球矚目的焦點,尤其是電費,居高不下,甚至超過其他8個國家。這種狀況究竟由哪些結構性因素造成?一起深入剖析。 1. 化石燃料價格的嚴重波動 英國的電價主要依賴天然氣等化石燃料,其定價機制採用邊際定價,意味着批發成本直接影響零售價。由於國際政治因素,如俄烏戰爭,天然氣價格波動劇烈,導致英國的電費不穩甚至攀升。2024年,天然氣價格每千瓦時約為6.29便士,比其他國家高出不少,支撐了電價的持續上升。 2. 輸配電網老化與升級成本 英國的電網已經使用多年,老舊設備增加維修與升級的負擔。輸配電成本佔電費的25%以上,過去五年內費用增長超過80%。這些費用最終都由用戶負擔,進一步推高電價,尤其在現代化基建尚未完工前,負擔將持續存在。 3. 政府政策與環保稅費的影響 為推動低碳轉型,英國政府設置多項環境稅收和補貼,這些成本約佔電費的17%。此外,為支持弱勢群體的能源補助方案,也使得能源成本進一步攀升。再加上零售商利潤、管道稅等,整個電價結構變得更為複雜且昂貴。 為何英國電價如此之高?數據告訴你 根據最新資料顯示,2025年10月,英國家庭的年度能源費用預計已突破1755英鎊,比去年上升了約2.2%。相比2023年能源危機高峰期的帳單,仍便宜約625英鎊(約26.3%)。 英國能源價格的高企不僅是一個經濟問題,更是能源結構轉型中不可避免的階段性痛楚。未來政府除了繼續推動再生能源發展和跨國合作,還需精細化管理能源市場,完善基建投入,才能同時兼顧環保目標與公眾利益。這是一場長期且艱鉅的挑戰,但也是建構可持續能源未來不可或缺的一步。唯有正視結構性根源,英國才有望走出能源價格高漲的困境,實現真正的綠色轉型。 #英國能源高價 #電價分析 #再生能源 #能源轉型 #環保政策 #電網升級 #天然氣價格 #能源結構 #UKenergy #能源危機 #電費問題 #全球氣價 #英國經濟 #綠色能源 Read more »
《專欄評論》英國政府稅制失誤 劫殺餐飲業失工過半 9月 14, 2025 英國餐飲業自去年十月政府施行新稅制後,成為最大「犧牲品」。依據 UKHospitality 最新報告,英國自去年財案後,已失去約 88,987 個餐飲行業職位,佔全國所有失業數字 53%,絕非危言聳聽;配合官方數據顯示,全國同期裁員總數約為 164,641 人,餐飲業失業比例是其他行業的七倍之多。 問題根源在政府降低了 National Insurance Contributions (NICs) 門檻,影響彈性及兼職工作,這直接導致餐飲業尤其難以為繼,因為該行業仰賴大量兼職員工。財政預算時,Office for Budget Responsibility (OBR) 預計新稅制會令五萬人失業,但實際數字暴增至近九萬,差不多三倍。這說明政府估計嚴重不足,令行業承受超出預期的巨大壓力。 同時,夏季零售交易亦顯現寒意。根據 The Oxford Partnership 與 Vianet 聯合市場調查,七月份持牌飲食場所在英國減少近百分之一,倫敦尤其嚴重,收檔率是全國的兩倍。儘管七月有熱浪來襲,本應推升消費,但數據反映出消費疲弱,飲品銷售增長率只得 1.8%,食物為 1.9%,遠落後於 3.6% 的通脹率(CPI),消費力有限。 啤酒和 cider 的銷量也呈現負增長,年初至今降幅約 2.4%,倫敦更近月跌幅達 6.4%。企業為抵擋成本上升,不得不關閉分店及裁員。八月間,知名品牌 BrewDog 宣佈關閉 10 間分店,而連鎖酒吧 Simmons 和 Oakman Inns 則陸續進入破產程序。業界警告,今年有可能平均每日關閉一間酒吧,顯示行業的脆弱與危機感顯著。 政府理應成為推動經濟復甦的力量,尤其中小企和餐飲業是創造就業的主力。但實際上,新稅制正把餐飲業推向邊緣。UKHospitality 主席 Kate Nicholls 表示,「課稅迫使企業做出痛苦決定,削減直接或間接工時,影響最多的是兼職及靈活工種。這時期,政府本應鼓勵餐飲業發展及創造就業,卻反其道而行,令就業縮水」。 目前,UKHosp... Read more »
移居英國易腹痛?從飲食、水質到壓力,揭開新移民消化不良的6大成因與對策 5月 09, 2025 移居英國後,許多新移民會面對 文化適應的挑戰 。根據調查,約有 70% 的移民表示, 飲食習慣的改變 讓他們感到不適,而這種適應可能需要數月甚至數年。英國的飲食文化與其他國家存在明顯差異, 高糖高脂飲食 可能導致 消化不良、腹痛 等健康問題。食品標準局的數據指出,英國人每日攝取的脂肪和糖分平均超過 35%,這讓剛移居的人難以適應。 除了整體飲食的改變外, 食物過敏與不耐症 也不容忽視。大約 7% 的人對乳糖不耐,進食乳製品後會感到腹脹或不適;而約 1% 的人患有 乳糜瀉 ,對小麥過敏,進一步影響日常飲食與營養攝取。 水質差異 也是一個常見的健康挑戰。根據英國環境署的報告,英國自來水中含有多種礦物質,與其他國家相比可能有顯著不同。一些移民在使用當地自來水後出現腸胃不適,可能與礦物質組成變化有關。 心理壓力與焦慮 亦是常見問題。心理健康協會的調查顯示,約 40% 的移民在搬遷後感受到壓力,這些精神壓力可能進一步影響 腸胃功能 ,導致 壓力型腹痛 或其他消化問題。 社交與生活節奏的轉變,也會影響 飲食規律與健康習慣 。約有 30% 的移民表示,在參與社交活動時,難以維持定時飲食,長期下來對消化系統造成負擔。 為減少這些問題的發生,有幾項簡單而有效的生活建議:選擇 低脂、低糖、高纖維 的飲食,保持每日 2公升水分攝取 ,以及透過 運動或冥想管理壓力 。研究指出,進行每天約 20 分鐘的輕度運動,可以有效舒緩緊張情緒與提升腸胃功能。 從整體來看,移居英國後出現肚痛或消化不適的原因涉及多方面,包括飲食改變、心理壓力、水質與社交生活等,這些因素互相交織,對新移民的健康帶來挑戰。因此,未來應加強以下幾方面的研究: 不同文化背景移民的 長期健康狀況 ,特別是與消化系統疾病的關聯。 特定的 飲食干預措施 對改善腹痛和消化不良的成效。 心理健康與消化系統 的交互關係,針對壓力源頭提供介入方案。 英國各地 水質與腸胃健康 之間的潛在聯繫。 社交網絡與適應力 之間的正向關係,鼓勵有助於健... Read more »
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